שעות בלימת הלילה

הגנה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל במוסדות , מקובלת תוכנית מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , כוללת ביטול של פעולות. זמניות ל- עצירה תרגול ב- מועדים תרשים לביצוע